Biszkopt orkiszowy z truskawkami

Mamy sezon na truskawki, więc warto wykorzystać je do zrobienia jakiegoś zdrowego deseru:-) Jeśli dopadnie nas ochota na coś słodkiego, to dość szybkim i prostym jest przepis na biszkopt z owocami. Oczywiście zwykłą, białą mąkę najlepiej w tym wypadku zastąpić jej zdrowszą wersją np. orkiszową.

Muffinki marchewkowe

Babeczki marchewkowe są wypiekiem niesamowicie delikatnym, wilgotnym o  bardzo przyjemnym, korzennym aromacie. To świetna alternatywa dla "tłustych" deserów i sklepowych muffinek, okraszonych dużą ilością chemii.

Krem orzechowo-czekoladowy

Gorzka czekolada i orzechy są świetnym źródłem energii, magnezu, potasu oraz wielu innych niezbędnych wartości mineralnych. Warto sięgnąć po te produkty, kiedy chcemy wspomóc pamięć i koncentrację, a także w czasie wzmożonego wysiłku fizycznego.

Ciasto owocowo - jogurtowe

Ciasto owocowo - jogurtowe to zdrowa alternatywa deseru. Z pewnością przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom słodkości i owoców. Ciasto nie dość, że pysznie smakuje, to w dodatku wspaniale się prezentuje, a także jest szybkie i łatwe w przygotowaniu.

Omlety z musem bananowym

Omlet to idealny posiłek na śniadanie. Jest bardzo pożywny, a jego przygotowanie zajmuje niewiele czasu. Dzięki niemu pozytywnie rozpoczniesz każdy dzień. 

Domowy kisiel wiśniowy

Domowy kisiel jest w 100 % naturalny, nie zawiera żadnych konserwantów, barwników czy ulepszaczy smaku. Jest on zdecydowanie smaczniejszy i zdrowszy od tego z proszku.

Deser z galaretką truskawkową

Samodzielnie zrobiona galaretka smakuje owocowo w przeciwieństwie do tej z torebki, która jedynie przypomina owocowy smak. W dodatku jej przygotowanie zajmuje niewiele więcej czasu.

Domowy budyń waniliowy

Budyń własnej roboty nie dość, że nie zawiera szkodliwych barwników i aromatów, to smakuje o niebo lepiej od tego w proszku.

Pełnoziarniste placki bananowe

Placki bananowe są świetną opcją na śniadanie. Dostarczą nam niezbędnych wartości odżywczych i energię na początek dnia. Możemy je zestawiać z ulubionymi owocami bądź przetworami, w każdej wersji smakują równie pysznie.