30 czerwca 2015

Kotlety jajeczne



Dla wielu osób kotlety z jajek kojarzą sie z czasem dzieciństwa, był to wtedy prawdziwy rarytas :-) Warto przypomnieć sobie ten smak zwłaszcza, że jest to danie proste, szybkie i sycące. Przy okazji wzmocnimy mięśnie, ponieważ jajka dostarczają organizmowi wysokowartościowe białka.

26 czerwca 2015

Biszkopt orkiszowy z truskawkami


Mamy sezon na truskawki, więc warto wykorzystać je do zrobienia jakiegoś zdrowego deseru:-) Jeśli dopadnie nas ochota na coś słodkiego, to dość szybkim i prostym jest przepis na biszkopt z owocami. Oczywiście zwykłą, białą mąkę najlepiej w tym wypadku zastąpić jej zdrowszą wersją np. orkiszową.

25 czerwca 2015

Weź udział w konkursie!


Zgłoś swój przepis z...wypiekami!
Załącz przepis swojego wypieku oraz jego historię, która wywołuje rumieńce i wygraj nagrody!

Udział w konkursie możliwy jest w okresie od 19 czerwca 2015 roku do dnia 31 lipca 2015 roku.

13 czerwca 2015

Sezon na truskawki - dlaczego warto je jeść?



Truskawki cieszą się wśród Polaków ogromną popularnością. Warto się nimi zajadać nie tylko ze względu na rewelacyjny smak, ale również dobroczynny wpływ na zdrowie. Lista ich leczniczych właściwości jest długa - zmniejszają ryzyko chorób serca, odkwaszają, odchudzają, chronią przed rakiem...